신장 결석 : 설명, 증상, 원인, 치료, 회복, 다이어트, 재활 운동, 부작용, 합병증, 최근 연구 및 최근 논문

신장 결석은 신장 내부에 형성되는 미네랄과 염분의 단단한 침전물입니다.
 심한 통증과 불편함을 유발할 수 있으며 치료하지 않으면 신장 손상을 일으킬 수도 있습니다.
 신장 결석은 인구의 최대 10%에 영향을 미치는 일반적인 문제입니다.
 이 기사에서는 신장 결석과 관련된 설명, 증상, 원인, 치료, 회복,식이 요법, 재활 운동, 부작용, 합병증, 최근 연구 및 최근 논문에 대해 논의합니다.

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설명
신장 결석은 신장 내부에 형성되는 미네랄과 염분의 단단한 침전물입니다.
 크기는 몇 밀리미터에서 몇 센티미터까지 다양합니다.
 가장 흔한 유형의 신장 결석은 칼슘 옥살레이트로 구성되지만 요산 결석, 스트루바이트 결석 및 시스틴 결석과 같은 다른 유형의 결석도 형성될 수 있습니다.

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증상
신장 결석의 가장 흔한 증상은 허리, 옆구리 또는 사타구니의 심한 통증입니다.
 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 혈뇨, 잦은 배뇨 충동 등이 있습니다.

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원인
신장 결석의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 특정 요인이 신장 결석 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
 여기에는 신장 결석의 가족력, 탈수, 특정 약물 및 특정 의학적 상태가 포함됩니다.

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치료
신장 결석 치료는 결석의 크기와 종류에 따라 다릅니다.
 작은 결석은 저절로 통과할 수 있지만 큰 결석은 의료 개입이 필요할 수 있습니다.
 치료 옵션에는 약물, 충격파 쇄석술 및 수술이 포함됩니다.

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회복
신장 결석의 회복은 사용한 치료법에 따라 다릅니다.
 스스로 작은 결석을 앓았던 대부분의 사람들은 빠르게 회복되는 반면, 큰 결석을 제거한 사람들은 완전히 회복하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

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식단
신장 결석의 회복을 위해서는 건강한 식단이 중요합니다.
 유제품과 같이 칼슘 함량이 높은 식품은 새로운 결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
 남은 결석을 제거하는 데 도움이 되도록 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다.

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재활 운동
재활 운동은 허리와 복부의 근육을 강화하여 향후 신장 결석이 발생할 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
 이러한 운동은 물리 치료사의 감독하에 이루어져야 합니다.

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부작용
신장 결석의 부작용은 사용하는 치료법에 따라 다를 수 있습니다.
 일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 통증이 있습니다.

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합병증
신장 결석의 합병증에는 감염, 요로 폐쇄, 신장 손상이 포함될 수 있습니다.

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최근 연구
최근 연구에 따르면 알로푸리놀과 같은 특정 약물이 신장 결석 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
 다른 연구에서는 동물성 단백질 섭취를 줄이는 것과 같은 특정 식이 변화가 신장 결석 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.

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최근 논문
최근 논문에서는 신장 결석 치료를 위한 충격파 쇄석술의 사용에 대해 논의했습니다.
 다른 논문에서는 신장 결석 예방을 위한 알로푸리놀과 같은 약물 사용에 대해 논의했습니다.