RTG 알티지 오메가3 총정리 함량, 섭취량, 가격 비교(ft.초임계)

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오메가 3 종류

 

오메가 3는 분자 구조에 따라 크게 TG, EE 및 RTG의 세 가지 유형으로 나뉩니다. 각각의 순도와 흡수율이 천차만별이므로 섭취 전 확인을 하는 것이 좋습니다.

RTG 오메가3는 3가지 불포화지방산으로 구성된 글리세린으로 흡수력과 순도가 우수합니다.

또한 식물성 오메가3 인지도 확인해야 합니다. 

식물성 오메가 3는 먹이 사슬의 맨 아래에 있는 미세조류 제품을 말합니다. 

식물성 오메가3는 중금속과 환경오염에 노출되지 않아 중금속 축적 걱정 없이 섭취할 수 있다.

 

식물성 알티지 오메가3의 효능을 안전하게 즐기기 위해서는 추출과정에서 화학용매를 사용하는 제품은 피하는 것이 좋습니다.

일부 오메가-3 보충제는 헥산과 같은 화학 용매를 사용하여 저렴한 가격에 많은 양의 오일을 추출합니다.

화학 용제로 추출한 오메가 3를 섭취하면 자신도 모르게 잔류 용제에 노출될 수 있습니다.

잔류용매 걱정없이 드시고 싶다면 "저온초임계추출", "저온압축추출, 저온효소처리" 등 화학용매를 전혀 사용하지 않는 제품을 선택하시면 됩니다. 

 

화학 용제를 사용하지 않는 식물성 rtg 오메가 3를 선별하였으니 꼼꼼히 따져보고 골라보세요.

 

 

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1. 뉴트리코어

- DHA+EPA 함량 900mg

- 1일 1회 1캡슐 섭취

- 1개월분 약 5.5만원

 

2. 닥터린

- DHA+EPA 함량 1000mg

- 1일 1회 1캡슐 섭취

- 1개월분 약 3만원

3. 바디닥터스

- DHA+EPA 함량 1000mg

- 1일 1회 2캡슐 섭취

- 1개월분 약 3만원

4. 더작

- DHA+EPA 함량 900mg

- 1일 1회 2캡슐 섭취

- 1개월분 약 4.5만원

5. 종근당

- DHA+EPA 함량 600mg

- 1일 1회 2캡슐 섭취

- 1개월분 약 1만원